Auf Hochzeitsfotos schaut jeder auf dasselbe: das Lächeln. Kein Wunder, dass viele Paare in den Monaten vor dem Termin über eine Zahnaufhellung nachdenken. Die Frage ist nur, welches Verfahren, zu welchem Preis und wann.
Diese sechs Schritte führen von der Entscheidung bis zum fertigen Ergebnis, rechtzeitig vor dem Termin.
Schritt 1: Sechs Monate vorher zum Zahnarzt
Der wichtigste Termin ist der erste, und er hat nichts mit Bleaching zu tun. Vor jeder Zahnaufhellung steht eine Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt.
Der Grund ist medizinisch: Bleaching auf kariöse Zähne, undichte Füllungen oder entzündetes Zahnfleisch führt zu Schmerzen und schlechten Ergebnissen. Das Bleichmittel dringt durch schadhafte Stellen in den Zahn ein.
Geprüft werden:
- Karies und der Zustand vorhandener Füllungen
- Zustand des Zahnfleischs und der Zahnfleischtaschen
- Freiliegende Zahnhälse, die stark empfindlich reagieren
- Vorhandener Zahnersatz, der sich nicht mitaufhellen lässt
- Ursache der Verfärbungen, äußerlich oder von innen
Der vierte Punkt wird gern übersehen. Kronen, Brücken, Veneers und Kunststofffüllungen behalten ihre Farbe. Wenn die eigenen Zähne heller werden, fallen sie danach auf. Bei sichtbarem Zahnersatz im Frontbereich muss deshalb geplant werden, ob er nach dem Bleaching erneuert wird.
Schritt 2: Mit einer professionellen Zahnreinigung starten
Vor jeder Form der Zahnaufhellung ist eine professionelle Zahnreinigung sinnvoll. Sie entfernt Beläge und Zahnstein, sodass das Bleichmittel gleichmäßig auf den Zahnschmelz wirken kann.
Häufig reicht die Zahnreinigung sogar allein. Sie entfernt äußere Verfärbungen durch Kaffee, Tee, Rotwein und Nikotin und bringt die natürliche Zahnfarbe zurück. Wer danach mit dem Ergebnis zufrieden ist, spart sich das Bleaching komplett.
Kosten für die professionelle Zahnreinigung: 70 bis 120 Euro, bei erhöhtem Aufwand bis 150 Euro. Manche gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen sie freiwillig mit 30 bis 100 Euro im Jahr.
Planen Sie die Zahnreinigung etwa vier bis sechs Wochen vor dem Bleaching. Das Zahnfleisch braucht danach Zeit zur Beruhigung.
Schritt 3: Das passende Verfahren auswählen
Es gibt drei Wege zur Zahnaufhellung, und sie unterscheiden sich in Wirkung, Aufwand und Kosten deutlich:
| Verfahren | Ablauf | Dauer | Kosten |
|---|---|---|---|
| In-Office-Bleaching beim Zahnarzt | Behandlung in der Praxis, hochkonzentriertes Gel, oft mit Licht | 60 bis 90 Minuten | 30 bis 70 € pro Zahn, gesamt 300 bis 800 € |
| Home-Bleaching mit Schiene vom Zahnarzt | individuell angefertigte Schiene, täglich zu Hause getragen | 1 bis 2 Wochen | 200 bis 400 € für beide Kiefer |
| Produkte aus der Drogerie | Strips, Gele, Zahnpasta | mehrere Wochen | 10 bis 60 € |
Insgesamt liegen die Kosten für ein Bleaching beim Zahnarzt bei 300 bis 1.000 Euro, je nach Verfahren und Aufwand.
Das In-Office-Bleaching liefert das schnellste und stärkste Ergebnis. Es eignet sich, wenn der Termin näher rückt oder die Verfärbungen stark sind.
Das Home-Bleaching mit einer vom Zahnarzt angefertigten Schiene ist günstiger und schonender, dauert aber länger. Weil die Schiene individuell sitzt, verteilt sich das Gel gleichmäßig und das Zahnfleisch wird geschont.
Produkte aus der Drogerie enthalten deutlich geringere Konzentrationen und wirken entsprechend schwächer. Sie hellen leichte Verfärbungen auf, gegen echte Zahnverfärbungen richten sie wenig aus.
Rechnen Sie beim Gesamtbudget das Vorgespräch und die Zahnreinigung mit ein, zusammen weitere 80 bis 200 Euro.
Ein Punkt, der viele überrascht: Da Bleaching keine medizinische Notwendigkeit ist, übernehmen weder die Krankenkasse noch die meisten Zusatzversicherungen die Kosten. Wenige Tarife bezuschussen kosmetische Leistungen, weshalb sich vor einem Abschluss der Blick in die Bedingungen lohnt, etwa über www.zahnzusatzversicherung-vergleich.online, wo die Leistungsumfänge der Tarife gegenübergestellt sind.
Schritt 4: Den richtigen Zeitpunkt wählen
Zeitlich sollte das Bleaching nicht zu knapp vor der Hochzeit liegen. Zwei Gründe sprechen dagegen:
Empfindlichkeit. Nach der Behandlung reagieren die Zähne einige Tage auf Kälte und Wärme. Das ist normal und vergeht, ist aber am Hochzeitstag unangenehm.
Nachdunkeln. In den ersten Tagen nach dem Bleaching sind die Zähne besonders aufnahmefähig für Farbstoffe. In dieser Zeit gilt die sogenannte weiße Diät: kein Kaffee, kein Rotwein, keine Beeren, kein Curry, kein Nikotin.
Der ideale Zeitplan sieht so aus:
- Sechs Monate vorher: Kontrolle beim Zahnarzt, Behandlung offener Baustellen.
- Drei Monate vorher: professionelle Zahnreinigung.
- Sechs bis acht Wochen vorher: Bleaching, entweder in der Praxis oder mit Schiene.
- Zwei Wochen nach dem Bleaching: Ergebnis beurteilen, bei Bedarf nachbehandeln.
- Eine Woche vorher: letzte Kontrolle, kleine Politur.
Wer den ersten Punkt überspringt und vier Wochen vor der Hochzeit feststellt, dass eine Krone erneuert werden muss, hat ein Problem.
Schritt 5: Das Ergebnis realistisch einordnen
Eine Zahnaufhellung bringt in der Regel zwei bis acht Nuancen auf der Farbskala. Wie stark das Ergebnis ausfällt, hängt von der Ursache der Verfärbung ab.
Gut aufhellbar sind äußere Verfärbungen durch Genussmittel. Schlechter reagieren altersbedingte Verfärbungen und solche, die von innen kommen, etwa nach einer Wurzelbehandlung oder durch Medikamente. Hier hilft manchmal nur ein internes Bleaching des einzelnen Zahns.
Wie lange das Ergebnis hält, hängt vom Verhalten ab. Bei starkem Kaffee- oder Nikotinkonsum verblasst es nach ein bis zwei Jahren, bei zurückhaltendem Konsum hält es drei bis fünf Jahre.
Zur Sicherheit von Bleichmitteln und den zulässigen Konzentrationen informiert das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte. Produkte mit mehr als 0,1 Prozent Wasserstoffperoxid dürfen in der EU nur von Zahnärzten angewendet oder ausgegeben werden.
Schritt 6: Alternativen prüfen
Nicht jeder braucht ein Bleaching. Diese Wege führen ebenfalls zu einem helleren Lächeln:
Professionelle Zahnreinigung allein. Entfernt äußere Verfärbungen und kostet einen Bruchteil. Für viele reicht das aus.
Airflow oder Pulverstrahl. Als Zusatz zur Zahnreinigung, entfernt hartnäckige Verfärbungen aus Rillen und Zwischenräumen.
Weißere Zahnpasta mit RDA-Wert unter 60. Wirkt langsam, schont aber den Zahnschmelz. Produkte mit hohem Abrieb schaden mehr, als sie nützen.
Farbkorrektur durch Make-up. Ein Lippenstift mit leichtem Blaustich lässt Zähne optisch weißer wirken als einer mit Orangeanteil. Kostet nichts und wirkt sofort.
Der letzte Punkt gehört ohnehin zur Vorbereitung. Wer sich mit dem gesamten Erscheinungsbild beschäftigt, plant das mit, ähnlich wie bei den Outfit-Ideen für die standesamtliche Trauung, bei denen Farben und Stimmigkeit über die Wirkung entscheiden.
Zusammengefasst
- Vor jeder Zahnaufhellung steht die Kontrolle beim Zahnarzt und eine professionelle Zahnreinigung.
- In-Office-Bleaching kostet 300 bis 800 Euro, Home-Bleaching mit Schiene 200 bis 400 Euro.
- Zahnersatz hellt nicht mit auf und muss gegebenenfalls danach angepasst werden.
- Planen Sie das Bleaching sechs bis acht Wochen vor dem Termin, nicht kurzfristig.
- Krankenkassen zahlen nicht, weil die Zahnaufhellung keine medizinische Notwendigkeit ist.
Ein Blick aufs Gesamtbudget lohnt sich vorab. Wer die durchschnittlichen Gesamtkosten einer Hochzeit kennt, sieht, wo 500 Euro für die Zähne im Verhältnis stehen. Bei manchen Paaren ist es gut investiert, bei anderen ist der Fotograf der bessere Posten.