Müdigkeit und Stress vor der Heirat? So siehst du am Hochzeitstag garantiert perfekt aus!

Endlich ist es soweit, bald steht der langersehnte Hochzeitstag vor Tür. Nun heißt es, viele Dinge gleichzeitig zu organisieren. Da wäre für die Braut natürlich als erstes die Wahl des Hochzeitskleides, ein wirklich aufregender und natürlich auch romantischer Moment. Aber auch die Wahl der Location, wo der schönste Tag im Leben stattfinden soll, die Deko, die Einladungskarten und natürlich auch die Gästeliste. Eigentlich ja alles tolles Dinge, die zur Vorbereitung des perfekten Tages dazu gehören. Doch sie haben leider auch einen Haken, denn nicht selten verursachen sie leider auch eine ganz große Portion Stress.

Stress ist, wie jeder weiß, leider ein Feind des perfekten Aussehens. Genau das möchte aber natürlich die zukünftige Braut vermeiden, schließlich möchte niemand an seinem Hochzeitstag müde und gestresst aussehen, und das auch noch dank der Hochzeitsbilder dokumentiert bekommen.

Aber keine Sorge, es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten, die verhindern, dass sich die aufkommende Müdigkeit und der entstanden Stress auch deutlich äußern. Du solltest gerade in der Vorbereitungszeit deiner Hochzeit die folgenden Tipps befolgen, denn dann kannst du sicher sein, dass du auch an deinem Hochzeitstag perfekt aussiehst.

Nutze diese zwei Geheimwaffen

Honig

Geheimwaffe Nr.1 ist Honig. Du sollst ihn jetzt nicht plötzlich jeden Tag essen, obwohl du ihn vielleicht gar nicht magst. Nein, Honig zählt zu der intensivsten Schönheitspflege, die die Natur dir zu bieten hat. Das liegt daran, dass Honig jede Menge Vitamine und Mineralien enthält, die die Hauterneuerung unterstützen.

Aber Honig kann noch mehr, denn er verbessert zeitgleich auch noch die Feuchtigkeitsaufnahme, und zwar deutlich mehr, als viele andere Cremes das überhaupt leisten können. Das war aber noch nicht alles, denn die im Honig enthalten Enzyme beruhigen zudem auch noch die irritierte Haut. Das heißt, Honig verfügt zusätzlich noch über antibakterielle Wirkstoffe, die sogar bei Akne helfen können.

Du musst einfach morgens vor dem Zähneputzen den Honig auf die Haut auftragen und lässt ihn dann während des Zähneputzens einwirken. Honig entfaltet seine Wirkung nämlich super schnell. Nun den Honig einfach wieder abwaschen und erfreut feststellen, dass deine Haut nach nur drei Minuten wieder frisch und gepflegt aussieht. Übrigens es spielt keine Rolle, ob du die Honigmaske jede morgen aufträgst oder nur ab und zu, deine Haut profitiert immer von dieser Behandlung.

Wimperserum

Strahlende und frische Augen mit einem Wimperserum, das ist unsere Geheimwaffe Nr. 2. In der Regel dauert es ja einige Wochen, bis der Hochzeitstag vor der Tür steht, darum solltest du dir in den Vorbereitungswochen auf jeden Fall eine Kur mit einem Wimperserum gönnen, so trumpfst du mit perfekten und leuchtenden Augen an deiner Hochzeit auf.

Dein Abendritual

Abendrituale | © panthermedia.net / korolOK

Gerade wenn dein Tag mal wieder besonders stressig war, weil du neben deinem Job nun auch noch viele organisatorische Dinge für die anstehende Hochzeit erledigen musstest, ist die Versuchung ganz besonders groß, dass du einfach die Gesichtsreinigung ausfallen lassen möchtest. Dieses Vorgehen kannst du dir vielleicht gerade so im üblichen Alltag einmal erlauben, während der Hochzeitsvorbereitung jedoch solltest du das auf keinen Fall tun.

Bedenke, dass sich über den gesamten Tag Schweiß, abgestorbene Hautschuppen, feiner Staub und andere Verschmutzungen aus der Luft auf deinem Gesicht sammeln. Versäumst du es, diese abzuwaschen, verstopfen deine Poren. So kann sich deine Haut nicht regenerieren und du stoppst sogar die Zellerneuerung. Nur wenn du deiner Haut eine reelle Chance einräumst, siehst du am nächsten Morgen wieder frisch und erholt aus. So banal es also klingt, um dein strahlendes Aussehen zu behalten, musst du gerade jetzt jeden Abend dein Gesicht gründlich pflegen.

Stress und die Bewegung

Schon klar, aktuell hast du sowieso keine Zeit, weil du ja tausend Dinge gleichzeitig erledigen musst, da passt sowas wie ein kurzes Workout natürlich überhaupt nicht in dein Leben. Aber auch hier wie immer im Leben, das eine will man und das andere muss man. Tatsächlich sorgt ein tägliches, wenn auch kurzes, Workout dafür, dass du unter anderem deine Schlafqualität verbesserst.

Fakt ist, dass du durch ein Workout fester schläfst. Das bedeutet übrigens nicht, dass sich die Anzahl der Schlafstunden verändert, sondern nur, dass du einen intensiveren Schlaf erreichst, dieser wiederum lässt dich weit weniger müde aussehen. Das liegt unter anderem auch daran, dass deine Haut viel besser durchblutet wird. Gleichzeitig sorgt die regelmäßige Bewegung auch noch dafür, dass dir allgemein viel mehr Energie im Alltag zur Verfügung steht, und genau die brauchst du jetzt auch dringend.

Übrigens: Keine Sorge! Du sollst nun nicht plötzlich auch noch ein stundenlanges Sportprogramm in deinen Alltag integrieren, sondern es reicht auch durchaus ein regelmäßiges 5-Minuten-Workout, ein Sparziergang am Abend, oder das Vermeiden von Fahrstühlen. Genauso wichtig wie die entsprechende Bewegung ist aber auch, dass du dir wirklich auch mal fünf bis zehn Minuten am Tag Zeit für dich selbst nimmst. Das entspannt deinen Körper und vor allem die Seele ungemein.